É atleta? Beba cerveja

por sanson em 8 de julho de 2009
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Bebericos de cerveja são indicados após atividade física segundo o Conselho Superior de Investigações Científicas (CSIC) da Espanha. É o que divulga a notícia publicada no canal de esportes do Yahoo.

O estudo diz que há componentes na cerveja que ajudam na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico depois da prática desportiva de alto rendimento, e também favorece a prevenção de dores musculares.

A melhor parte é que eles indicam cerca de 600ml de cerveja por dia para homens e 400ml para mulheres.

Eu achei uma maravilha, e você?

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4 Responses to “É atleta? Beba cerveja”

  1. Bibica Disse:

    Adorei a idéia…só tenho que começar o exercício…rsrsrsrsr, a cerveja já ta tranks!

  2. Leonardo Disse:

    Olá, infelizmente não bebo… Se bebesse…
    ehehehhe
    De fininho faço exercícios físicos quando sobra tempo…

  3. Adriana Disse:

    É não achei maravilha não..
    Se for cerveja sem alcool tudo bem, se não só vai aumentar o nº de pessoas ingerindo bebida alcoolica.

  4. Marilene Disse:

    Bom saber! Exercícios já faço todos os dias, mas a cervejinha deixo só para o final de semana, mas já que é bom….rsrsrsrs

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